Tava – agneau au four, pommes de terre au cumin & tomates 20

J’aime la cuisine au four… elle vous permet d’avoir le temps de faire autre chose… vous enfournez, jettez un oeil de temps en temps, remuez un peu, arrosez, controllez … êtes tranquilles jusqu’au bip! J’aime aussi les plats complets, où viande, féculents & légumes cohabitent… J’aime Tessa Kiros pour sa cuisine internationale, simple, délicieuse & familiale…
Donc, je ne pouvais qu’aimer ce plat complet, chypriote, de Tessa Kiros, & qui cuit au four ;-)

Tava ou agneau au four, pommes de terre au cumin & tomates (6 personnes)recette du livre Mon carnet gourmand, de Tessa Kiros, éd. Marabout
2 oignons rouges (hachés) + 1,2 kg de pommes de terre (coupées en gros morceaux) +1 kg d’agneau (coupé en morceaux) + 1/2 botte de persil plat (ciselé) + 3càs de graines de cumin + 8 càs d’huile d’olive + 5 tomates mûres (détaillées en grosses rondelles) + 50g de beurre + 1 petit verre d’eau (12,5cl) + sel & poivre
> mettre les oignons, les pommes de terre, l’agneau dans un plat assez profond
> saler, poivrer, ajouter le persil, le cumin et l’huile d’olive
> mélanger bien.
> Placer les rondelles de tomates, saler à nouveau
> parsemer de noix de beurre
> verser l’eau sur les côtés du plat
> couvrir de papier alu et enfourner 2 heures dans un four à 180°
> arroser régulièrement du liquide de cuisson.
> 2 heures après (l’agneau et les pommes de terre sont bien tendres), retirez le papier cuisson
> augmenter la température du four à 200° et laisser cuire 45 minutes
> retourner la viande à mi-cuisson
> la viande et les pommes de terres doit avoir bruni et le liquide, réduit
> servir chaud ou à température ambiante

tava1 Tava – agneau au four, pommes de terre au cumin & tomates(> un vrai régal, la viande est d’une tendresse infinie
> presque 3 heures de four, on a le temps de faire autre chose ;-)
> mes petits « carnivores » ont beaucoup apprécié!
> un plat qui convient bien pour la fin de l’été, début de l’automne, avec les dernières tomates du marché )
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