Sport

Pourquoi vos muscles vous font-ils tant souffrir après le ski ? Ces courbatures résultent de microlésions et d'une déshydratation souvent ignorée en altitude. Pour retrouver...

Les raquettes de badminton ont connu une transformation profonde au fil des décennies. À l’origine, elles étaient fabriquées entièrement en bois et pesaient souvent plus...

L'essentiel à retenir : le succès d'une location de chalet dépend de l'alliance entre un emplacement stratégique au pied des pistes et une anticipation rigoureuse....

La passe en une touche accélère le jeu au point de dépasser le temps de réaction de la défense. En moyenne, une défense a besoin...

Le débat sur le petit déjeuner idéal revient régulièrement dans les discussions entre nutritionnistes et amateurs de bien-être. Depuis quelques années, on observe une véritable...

L’histoire du sport féminin : un long chemin vers l’égalité De l’Antiquité au Moyen Âge : des pratiques sportives occultées Le sport féminin n’est pas...

Le football féminin en pleine ascension Le football féminin vit un véritable renouveau. Cette année, plus que jamais, les regards se tournent vers les équipes...

Qu'importe que vous soyez débutant ou aguerri dans l'art de guider un cheval, s'équiper pour faire de l'équitation ne s'improvise pas. Étant deux dans cette…

Pas assez pratiqué et pourtant indispensable, le renforcement musculaire du dos est la clé de nombreux maux. Il aide à lutter contre les lombalgies, cervicalgies…