Nos dossiers régimes

Le régime banane : ses grands principes, ses bienfaits, ses avantages et ses inconvénients
- Regime
Le régime à base de bananes est un régime qui permet de maigrir. Ce n’est pas une diète qui préconise la consommation de bananes durant…
Le régime Sirtfood : ses grands principes, ses bienfaits, ses avantages et ses inconvénients
- Regime
Le régime Sirtfood a été connu pour avoir permis à la chanteuse Adèle de perdre plus de 30 kilos. Appelé également Sirtfood Diet, il repose…
Régime Atkins : grands principes, bienfaits, avantages et inconvénients
- Regime
Le régime Atkins emprunte son nom à celui qui l’a créé, le docteur Robert Coleman Atkins. Il est censé favoriser une perte de poids assez…
Le régime chrononutrition : ses grands principes, ses bienfaits, ses avantages et ses inconvénients
- Regime
La chrononutrition du Dr Delabos permet de perdre quelques kilos en mangeant certains aliments à des heures spécifiques. On ne parle pas de régime ou…